เตือน !!!..คนใช้ข้อมือมากๆๆๆ ระวังข้อมือเอาไว้..!!

[greentee]

รูป เตือน !!!..คนใช้ข้อมือมากๆๆๆ (น่ากลัวมาก)

สายเหนี่ยวทั้งหลาย ระวังเอาไว้.......

โรค Carpal Tunnel Syndrome (CTS) ซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ใช้ที่ข้อมือ หรือการใช้งานข้อมือท่าเดิมๆ ทำให้เกิด พังผืดตรงบริเวณช่องเส้นเอ็น ( ตรงข้อมือของคนเราจะมีเส้นเอ็นยึดข้อต่อกระดูกและกล้ ามเนื้อรวมทั้งเส้น ประสาท วิ่งผ่าน) จะสังเกตได้ง่ายมากสำหรับคนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ทุ กคน จะเป็นพังผืดบริเวณข้อมือ เนื่องจากการใช้เมาส์โดยใช้ ข้อมือเป็นจุดหมุน หรือแม้แต่กดคีย์บอร์ด .......

CTS เกิดจากการที่เส้นประสาทวิ่งผ่านท่อนแขนจากข้อศอกไปย ังข้อมือ ได้รับแรงกดซ้ำแล้วซ้ำเล่า หรือเกิดจากพังผืดซึ่งคนเรา มีเป็นปกติที่บริเวณอุโมงค์ข้อมือหนาตัวขึ้น จนไปกดทับเส้นประสาทมีเดียน (median nerve) ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ลอดใต้พังผืด นี้ผ่านเข้าไปในอุโมงค์ข้อมือ พบได้ในคนที่ต้องใช้มือหรือข้อมือมากๆในชีวิตประจำวัน ในคนที่มีโรคประจำตัวที่มีผลต่อปลายประสาท เช่น เบาหวาน โรคข้ออักเสบ ในหญิงตั้งครรภ์ระยะใกล้คลอด รวมไปถึงผู้ที่ใช้งานมือและข้อมือติดต่อกันเป็นเวลาน านๆ แม้จะเป็นงานเบาๆอย่างเช่นการถักนิตติ้ง ก็เสี่ยงต่อการเกิด CTS ได้ และแน่นอน นักท่องเน็ตหรือผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ก็พบว่าเป้นกันมากขึ้นเรื่อยๆ กระทั้งเสียวและชาไปทั้งมือ และมันมักจะเป็นตอนนอนหลับกลางคืน ก่อนจะ รุนแรงถึงขั้นปวดร้าวไปทั้งแขน ส่วนอาการอื่นที่อาจจะเกิดขึ้นกับอีกหลายคนก็คือ มืออ่อนแรงและกล้ามเนื้อหัวแม่มือลีบ เล็กลงเรื่อยๆ

การรักษาเมื่อเป็น CTS

มี ทั้งแบบให้ยาและผ่าตัด ถ้าเพิ่งเริ่มเป็น แค่อาจจะกินยาแก้ปวดแล้วก็พักข้อมือ หยุดการเคลื่อนไหว อาการก็อาจทุเลาและหายไปได้เอง แต่ถ้าเริ่มปวดมาก ให้กินแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน และแพทย์อาจให้สวมอุปกรณ์ประคองมือเพื่อลดการเคลื่อน ไหวของข้อมือ หรือฉีด corticosteroids เข้าอุโมงค์ข้อมือเพื่อลดการอักเสบโดยตรง ส่วนในรายที่เป็นมานานกว่า 6 เดือน อาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาเท่านั้

สายเหนี่ยวทั้งหลายระวังกันด้วยนะ......

[rudeboy2527]

สำหรับผมสบายมากครับ 555+

ไม่ต้องใช้ข้อมือ

"เพราะมีคนช่วยให้อยู่แล้ว"

ว๊าก ฮ่าๆๆๆๆ

[mooza555]

จิงหรอตาโอมมี้

[syntosys]

สงสัยกล้องเค้าจะดีนะเนี่ย รูปถึงได้สวยอย่างนี้

[arjit]

ส่วนมาชาวก้านไม่ค่อยใช่ข้อมือเท่าไร จะหนักไปทางใช้บั้นเด้ามากกว่า 555 ทั้งชายทั้งหญิงเลย อิอิ


โรค waist Tunnel Syndrome (WTS) ซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ใช้ที่เอว หรือการใช้งานบั้นเด้าท่าเดิมๆ ทำให้เกิด พังผืดตรงบริเวณช่องเส้นเอ็น ( ตรงบั้นเด้าของคนเราจะมีเส้นเอ็นยึดข้อต่อกระดูกและก ล้ามเนื้อรวมทั้งเส้น ประสาท วิ่งผ่าน) จะสังเกตได้ง่ายมากสำหรับคนที่มีเซ็กส์ทุกคน จะเป็นพังผืดบริเวณเอว เนื่องจากการใช้...จุ๊กกรู้...โดยใช้ เอวเป็นจุดหมุน หรือแม้แต่กด........

[EarThzz]

น่ากลัว ...

[rudeboy2527]

คนขี่ SR บั้นเด้าแข็งแรงทุกคนอ่ะ ********สั่นแบบนี้ 555+

ใช้เอวคุมรถได้สบายๆ