อิอิ โดนป้าผักฯว่าอยู่เรื่อยว่า"ขี้บ่น"
จริงๆจะว่าเราแก่ว่างั้นเห๊อะ ตื่นเช้า ก็ว่าแก่ ย้ำซะเหลือเกิ้นนนนนน -*-
ช่วงนี้สุขภาพดีขึ้นมากแล้วล่ะครับ หลังจากหักดิบบุหรี่ผ่านไปกว่าหนึ่งเดือนแล้ว
น้ำตาลกับไขมันในเลือดลดลงอยู่ในระดับที่ดีแล้วล่ะคร ับ
ไม่ปั่นจักรยานวันละยี่สิบกิโลขึ้นไป ผมก็วิ่งเหยาะๆในหมู่บ้านได้ครึ่งชั่วโมงทุกวันแล้วค รับ
ชีวิตที่ผ่านมา ผมใช้ร่างกายเปลืองไปหน่อยน่ะครับ ทั้งดื่มสูบ กินเที่ยวเมาเละ ฯลฯ
ทำงานก็หักโหม อดหลับอดนอนประจำ
พอถึงจุดนึง เริ่มแล้วครับ เริ่มทรุดโทรมเกินจะรับได้ เลยต้องลดละเลิกซะบ้าง
ใครจะรู้บ้างว่าาวันทริปเเขาใหญ่น่ะ วันศุกร์ที่ 19 เป็นวันที่ผมเริ่มหยุดสูบบุหรี่วันแรก
ผมโยนไฟแช๊คทิ้งที่ปั๊ม ปตท.ที่ชัยบาดาล ตอนเช้านั้น แล้วจนถึงวันนี้ ผมก้ไม่ได้สูบอีกเลย
หลังจากสูบมายี่สิบกว่าปี วันละซองกว่าถึงสองซองต่อวัน
ยังงงๆกับตัวเองอยุ่เหมือนกันว่าหยุดมาได้อย่างไร ตอนแรกคิดว่าจะทำไม่ได้ซะอีก
เช้ามากินกาแฟ มือไม้คันยิบๆ สายๆถึงหาย ค่ำๆก็เป็นอีก บางคืนถึงกับเอาไปฝันว่าแอบสูบบุหรี่ 555+
Bookmarks