วัยรุ่นสมัยใหม่ ต้องรู้จักการดูแลตัวเอง คงไม่มีวัยรุ่นคนไหนใครที่ไม่อยากดูดี ผู้คนรอบๆตัวยอมรับนับถือ แต่เคล็ดลับเหล่านี้นั้นจริงๆแล้วก็สามารถทำได้ด้วยต ัวเอง เรามาดูกันเลยว่าการดูแลตัวเองของหนุ่มๆสาวๆวัยทีนนั ้นต้องทำอย่างไรบ้าง 1. การกิน การรับประทานอาหารของวัยรุ่นทั่วไปนั้น สามารถรับประทานอาหารทั่วไปได้ทุกแบบ แต่ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และควรหลักเลี่ยง Junk Food และอาหารที่มีไขมันมาก การรวมกลุ่มกันรับประทานอาหารกับเพื่อนๆและครอบครัว ...
ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ psaccess PI-301 ชุดกาแฟเนื้อหยกขาว ขาย 150 บาท จองแล้ว
ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ nokia รถจิ้ปเด็กครับ เดิมมากๆๆๆๆ แตรอยู่ครบครับขาดยาง 3900ครับ 2500ได้มั๊ยครับ จะซื้อไว้เป็นอะไหล่ครับ ขอบคุณครับ
ลูกอมข้าว ทำไงดี ปัญหาของคุณแม่ ที่ต้องดูแลลูกวันซน มักจะเจอปัญหา ลูกอมข้าว กินข้าวยาก คุณแม่ก็จะห่วงสุขภาพของลูก ขาดสารอาหาร วันนี้เราเอาเคล็ดลับเพื่อสุขภาพของลูก ให้เลิกอมข้าวค่ะ ปัญหาสุขภาพที่พบมากในเด็กช่วงอายุ 1-3 ขวบคือ เด็กมักจะอมข้าวหรืออมอาหาร ไม่ค่อยเคี้ยวหรือว่าเคี้ยวช้า วันนี้เรามีคำตอบถึงสาเหตุและทางแก้ไม่ให้ลูกของเราต ิดนิสัยอมข้าวอีกต่อไปค่ะ เหตุที่เด็กในวัยปฐมวัย (พบมากเมื่อลูกอายุ 1-3 ขวบ) ...
ของโบราณมีให้เลือกอีกหลายชิ้o 087 8336724
เอกสารเก่า
Recent Comments